God natts søvn gir bedre livskvalitet og overskudd til hverdagens utfordringer

Shahram Ariafar, Hjelpemiddelkonsulent

Forskere blir stadig klokere på søvn og hvor viktig det er for vår mentale så vel som fysiske helse og utvikling. Det er viktig at vi sover godt og dypt. Søvn fungerer som en dusj for hjernen, der det foregår en rekke fysiologiske prosesser i kroppen som påvirker vår helse og psyke. Søvn styrker immunforsvaret vårt og gir oss energi og overskudd til å håndtere de mange oppgavene i hverdagen. Dessverre har mange mennesker det vanskelig å sovne. Dette er ofte fordi hjernen mangler innspill fra muskler og ledd når vi ligger stille i sengen. Derfor vil vi instinktivt snu og snu for å få disse innspillene. Denne fysiske uroen forhindrer søvn og fører til mange nattlige oppvåkninger. Heldigvis kan det forverrede kroppsbildet skapes med en sansestimulerende dyne som med kraftig og dypt, dynamisk trykk fra kuler som stimulerer muskler og ledd, slik at du føler deg rolig og selvsikker selv når du ligger stille

I de to videoene nedenfor kan du se hvordan du begge kan introdusere en ny bruker for å bli vant til å sove med Protac Kugledynen®. Vi ofte anbefaler å introdusere dynen i “fredstid”.

Å velge riktig dyne avhenger ikke av brukerens alder, høyde eller kroppsvekt, men av hvordan sansesystemet fungerer og hvilke utfordringer brukeren har. Du kan kontakte oss for terapeutisk veiledning om riktig valg av dyne.

Kilde: Protac

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.